BOSU – Both Sides Up
BOSU er mit absolut yndlingsredskab, da det udfordre din balance, koordinationen, din styrke og ikke mindst: Din kondi.
Det er super effektiv træning, hvor du, uanset din form, vil få noget ud af det. Så booke dig nu og kom til en hyggelig og effektiv
"søndag-morgen-træning" i Shape.
De venligste hilsner fra
Sharyn