Shape WeightWatching

For højt BMI? Appelsinhud? - eller er sundhed blot en ubegribelig størrelse? Der er mange problemstillinger når man er ramt af velfærds- syndromet, overvægt. Mange kure er prøvet, men resultaterne er for- mentlig udeblevet? En historik mange kender til, men som vi gerne vil ændre sammen med dig.

Vægttab er ikke ensbetydende med en ny, uoverskuelig og fanatisk livsstil. Der tages udgangspunkt i dig, dit liv og dine personlige ressourcer og vi bidrager med sidste nye viden, gennemprøvede teknikker og mental coaching. Resultaterne er berigende, og begrænses ikke kun ved et synligt vægttab, men udvikles til en sjov og lærerig livsstilsændring - og selvfølgelig en større og sundere appetit på livets mange uforudsigelige glæder.

Vægttab er mere end blot en kamp mod kiloene, det er i lige så høj grad en kamp mod egen mentalitet. Derfor fokuser vi endnu mere specifikt på dig, blandt andet med træning i et privat træningslokale og ikke mindst en berigende mental coaching, der får din livsenergi op i andre dimissioner.

Shape WeightWatching handler ikke kun om at opnå det maksimale vægttab, men i lige så høj grad om at ændre din livsstil til det mere fordøjelige og fornøjelige. Du bliver motiveret, indpisket og én gang for alle kommer du alle de overflødige kilo til livs.

Shape WeightWatching tilbyder:

• Personlig træning - En professionel og resultatorienteret træning, der med udgangspunkt i eget private  træningslokale, kan skræddersyes således den tilgodeser dig, dine behov og mål.

• Kostcoaching - En gennemgribende analyse af din nuværende kost med udgangspunkt i en ufanatisk ændring, for at du opnår mere energi og bedre resultater af den personlige træning - og frem for alt mere dagligt overskud.

• Hjemmetræning - Rådgivning og træningsprogram der bliver en del af din hverdag, for at du opnår mere effektive resultater og formindsker daglig nedbrydning af krop og sind.

• NLP Coaching - En støttende og motiverende udviklingsproces for bedst muligt at afdække, udnytte og optimere dine menneskelige ressourcer.

• Biosignature - Sidste nye teorier og viden om den hormonale profils direkte indikation af kost, sundhed og velvære.

Med Shape WeightWatching vil du opleve:

• Et vedvarende synligt vægttab

• En ændring af din selvopfattelse, og større tro på egen formåen

• Frigivelse af flere af dine menneskelige ressourcer

• Et endeligt farvel til de overflødige kilo

Shape WeightWatching er for dig, som:

• Ønsker et vægttab såvel større som mindre.

• Allerede træner men uden en vægtmæssig forandring.

• Gerne vil omligge din livsstil til det sundere og mere berigende.

• Gerne vil i gang med vægttab, og som ønsker kvalificeret trænings- og kostvejledning.